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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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同样饮食情况下，有人维生素B12充足，有人缺乏，与吸收能力、基础疾病、药物影响、年龄因素、肠道菌群等有关。 1. 吸收能力：个体胃肠道吸收功能存在差异，若胃肠道吸收功能不佳，即便摄入足够维生素B12，也难以充分吸收。 2. 基础疾病：患有某些疾病，如克罗恩病、恶性贫血等，会影响维生素B12的吸收和利用，导致缺乏。 3. 药物影响：长期服用某些药物，像二甲双胍、质子泵抑制剂、抗惊厥药等，可能干扰维生素B12的吸收。 4. 年龄因素：随着年龄增长，胃肠道功能逐渐衰退，老年人对维生素B12的吸收能力下降，更易缺乏。 5. 肠道菌群：肠道菌群失调可能影响维生素B12的合成和吸收，造成体内维生素B12水平异常。 多种因素可导致同样饮食下，不同人维生素B12水平不同。若怀疑缺乏维生素B12，应及时就医检查。如需补充，可在医生指导下使用甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12片等药物。
2025-07-14 17:16
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