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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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哺乳期喝可乐的危害包括影响乳汁分泌、导致宝宝兴奋、影响宝宝钙吸收、造成妈妈血糖波动、增加妈妈肥胖风险等。 1. 影响乳汁分泌：可乐中的咖啡因等成分可能抑制泌乳素的分泌，从而使乳汁分泌量减少。 2. 导致宝宝兴奋：可乐中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，宝宝神经系统发育不完善，易引起兴奋、哭闹、睡眠不安等。 3. 影响宝宝钙吸收：可乐含有磷酸，会影响钙的吸收，宝宝通过乳汁摄入后，可能影响其骨骼和牙齿发育。 4. 造成妈妈血糖波动：可乐含糖量高，哺乳期妈妈饮用后，会使血糖快速上升，之后又快速下降，不利于血糖稳定。 5. 增加妈妈肥胖风险：可乐热量高，哺乳期妈妈运动量相对少，过多饮用易导致脂肪堆积，增加肥胖几率。 哺乳期应避免喝可乐，以保障妈妈和宝宝的健康。若有饮食疑问，可咨询营养科医生。
2025-07-13 08:31
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