-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
疫情期间，维生素C合适摄入量、对早筛的作用、富含维生素C的食物、维生素C制剂及注意事项等，都与助力早筛相关。 1. 维生素C合适摄入量：成人一般建议每天摄入75 - 100毫克，特殊时期可适当增加，但不宜超过2000毫克。 2. 对早筛的作用：维生素C有抗氧化、增强免疫力作用，能维持身体正常生理功能，辅助早筛时身体处于较好状态。 3. 富含维生素C的食物：橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、青椒等，日常可多食用补充。 4. 维生素C制剂：有维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等，可在医生建议下选用。 5. 注意事项：过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心、呕吐等不适，且不能替代正常饮食和其他医疗措施。 疫情热点下，了解维生素C合适摄入量及相关知识，对助力早筛有一定帮助。可通过食物和制剂补充，但要注意适量，如有需求，遵医嘱补充。
2025-07-11 10:18
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23