疫情期间，山茶油真能增强免疫力吗？_即问即答

2025-07-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

疫情期间，山茶油真能增强免疫力吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈慧敏副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

临床营养科

疫情期间，山茶油在一定程度上有助于增强免疫力，主要与其富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯、甾醇以及具有抗炎特性等因素有关。 1. 不饱和脂肪酸：山茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸等，有助于调节血脂，维持血管健康，为身体正常运转提供良好的内环境，从而增强身体抵抗力。 2. 维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤，维持细胞的正常功能，增强免疫系统的活性。 3. 角鲨烯：角鲨烯具有抗氧化、抗感染的特性，能促进身体的新陈代谢，提高身体的应激能力和免疫力。 4. 甾醇：甾醇可以降低胆固醇的吸收，有助于维持心血管系统的健康，使身体处于良好的状态，间接增强免疫力。 5. 抗炎特性：山茶油具有一定的抗炎作用，能减轻身体的炎症反应，减少炎症对免疫系统的消耗，让免疫系统更好地发挥作用。综上所述，山茶油的多种营养成分和特性使其在疫情期间对增强免疫力有一定帮助，但不能将其视为唯一的增强免疫力的方法，还需结合均衡饮食、适量运动等。
2025-07-10 08:28

咨询相关医生

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

即问即答