-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
-
冬季食用黑干木耳可从补充营养、增强免疫力、促进血液循环、改善消化、滋养气血等方面温暖身体。 1. 补充营养：黑干木耳富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体提供能量，维持正常生理功能。 2. 增强免疫力：其中的多糖体等物质有助于增强机体免疫力，提高身体抵御寒冷和疾病的能力。 3. 促进血液循环：黑干木耳中的某些成分可降低血液黏稠度，促进血液循环，使身体各部位能得到充足的血液供应，从而产生温暖感。 4. 改善消化：其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能，让身体更好地吸收营养，为身体供热。 5. 滋养气血：在中医理论中，黑干木耳有一定的滋养气血作用，气血充足可使身体温暖。 冬季食用黑干木耳能从多方面温暖身体，是冬季调养不错的食材选择。不过，食用时应注意适量，以更好地发挥其功效。
2025-06-28 15:18
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23