缺乏维生素D是怎么样的_即问即答

2025-06-27 00:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

缺乏维生素D是怎么样的

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

缺乏维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、免疫力下降、情绪异常等情况。 1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉无力：维生素D对肌肉功能有重要影响，缺乏时可能导致肌肉力量下降，出现走路不稳、容易摔倒等情况。 3. 易骨折：由于骨骼质量下降，骨密度降低，骨骼变得脆弱，轻微的外力就可能导致骨折。 4. 免疫力下降：维生素D在免疫系统中发挥着一定作用，缺乏它会使机体免疫力降低，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发感冒、感染等疾病。 5. 情绪异常：有研究表明，维生素D缺乏可能与情绪问题相关，如出现抑郁、焦虑等不良情绪。缺乏维生素D会对身体多个方面产生不良影响，可通过食物、阳光照射或补充剂来补充维生素D。常见的补充维生素D的药物有维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，且膳食补充剂不能替代药品。若出现上述症状，应及时前往正规医院就诊。
2025-06-27 00:27

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