维生素D缺乏除导致佝偻病外，还会影响免疫功能、增加心血管疾病风险、引发肌肉功能障碍、导致骨质疏松，甚至影响情绪。 1. 免疫功能：维生素D在免疫系统中发挥重要作用，缺乏时人体免疫力可能下降，易受病原体侵袭。 2. 心血管疾病：研究表明，维生素D缺乏与心血管疾病的发生风险增加有关，可能影响血管健康。 3. 肌肉功能：会导致肌肉力量减弱、肌肉疼痛等肌肉功能障碍问题。 4. 骨质疏松：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏会使骨密度下降，增加骨质疏松的患病几率。 5. 情绪影响：可能与情绪调节异常相关，出现抑郁等不良情绪。 在补充维生素D方面，有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物。以碳酸钙D3咀嚼片为例，它是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于需要额外补钙的人群。 维生素D缺乏对身体的影响广泛，不仅仅局限于佝偻病。当出现相关症状时，及时前往正规医院就诊。在选择补充剂时，可考虑钙和维生素D同补的产品，能提升钙的吸收率。但选择前请咨询医生或药师，遵循医嘱，因为膳食补充剂不能替代药品。