缺少维生素d的症状_即问即答

2025-06-26 23:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

缺少维生素d的症状

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

缺少维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易骨折、多汗、睡眠不安等症状。 1. 骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，引起骨骼疼痛，常见于背部、腿部等部位。 2. 肌肉无力：维生素D对肌肉功能有重要作用，缺乏时可能导致肌肉无力，活动耐力下降，甚至影响正常的行走和运动。 3. 易骨折：由于骨骼质量下降，骨密度降低，在受到轻微外力时就可能发生骨折，增加骨折的风险。 4. 多汗：缺乏维生素D可能导致自主神经功能紊乱，引起多汗，尤其是在睡眠时更为明显。 5. 睡眠不安：身体不适可能影响睡眠质量，出现睡眠不安、易惊醒等情况。缺少维生素D会引发多种症状，影响身体健康。维生素D主导钙吸收，单独补钙吸收率低，同时补充D3可提升吸收率，减少钙流失。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。出现上述症状时，应及时前往正规医院就诊。选择补充剂前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。
2025-06-26 23:12

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