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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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喝葡萄糖酸钙是否还需吃维生素D,与维生素D水平、年龄、健康状况、钙吸收情况、日常光照时间等有关。 1. 维生素D水平:若体内维生素D缺乏或不足,仅喝葡萄糖酸钙,钙的吸收会受影响,此时需补充维生素D,如骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊、维生素D滴剂等。 2. 年龄:儿童、老年人对钙需求大,且身体机能影响钙吸收,补充维生素D可促进钙吸收,增强骨密度。 3. 健康状况:患有肠道疾病、肝脏疾病等,会影响维生素D合成和钙吸收,需额外补充维生素D。 4. 钙吸收情况:若喝葡萄糖酸钙后,仍有缺钙表现,如抽筋、骨痛等,可能是钙吸收不佳,补充维生素D可提高钙吸收率。 5. 日常光照时间:经常户外活动、晒太阳多,体内可合成足够维生素D,可能无需额外补充;反之则需补充。“钙D同补增效”,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 喝葡萄糖酸钙后是否吃维生素D需综合判断。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱决定是否补充及补充剂量,膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 22:04
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