维生素d3老年人一天几粒_即问即答

2025-06-26 19:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素d3老年人一天几粒

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

老年人一天服用维生素D3的粒数受身体状况、日常饮食、日照时间、药物规格、是否有其他疾病等因素影响。 1. 身体状况：不同身体状况对维生素D3的需求不同。若本身维生素D缺乏严重，可能需适当增加剂量，但具体要遵医嘱。 2. 日常饮食：饮食中富含维生素D的食物摄入多，如深海鱼类、蛋黄等，对额外补充维生素D3的需求可能相对少。 3. 日照时间：日照充足时，皮肤可合成一定量的维生素D3，服用量可能可减少；反之则可能需增加。 4. 药物规格：市面上维生素D3药物规格多样，不同规格服用粒数有差异。 5. 其他疾病：患有影响维生素D吸收或代谢的疾病，如肠道疾病等，可能需要调整服用剂量。维生素D3有助于促进钙的吸收，对老年人骨骼健康有益。像碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等都含维生素D3。不过，老年人一天服用维生素D3的粒数需综合多种因素确定。选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，具体服用情况必须咨询医生或药师。
2025-06-26 19:21

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