纯母乳喂养每天应该要补充多少维生素D呢?_即问即答

2025-06-26 19:00 点击扫描二维码更精彩

问题：

纯母乳喂养每天应该要补充多少维生素D呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

纯母乳喂养时，婴儿每天维生素D的补充量、维生素D对钙吸收的作用、维生素D不足的影响、钙D同补的效果、适合的补充剂类型等都是需要关注的方面。 1. 婴儿每天维生素D的补充量通常为400IU（国际单位），以满足其生长发育需求。 2. 维生素D是钙吸收的钥匙，70%国人维生素D不足可能导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作用。 3. 维生素D不足会影响钙的吸收，单独补钙吸收率仅15%，而同时服用D3后可提升至35%，减少钙流失。 4. 钙D同补增效，通过对比尿液钙排泄量等实验数据能证明组合使用减少钙流失。 5. 可以选择如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片这类含有钙和维生素D3的健康补充剂，适用于日常骨骼健康问题，促进骨骼强健和发育。纯母乳喂养的婴儿通常每天需补充400IU维生素D，同时要重视维生素D对钙吸收的重要性，采用钙D同补的方式能提高钙的吸收率。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品可作为补充选择。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 19:01

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