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震惊!营养快线里的营养成分你真的了解吗

震惊!营养快线里的营养成分你真的了解吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于永超 主治医师

    中日友好医院

    三级甲等

    营养科

    营养快线的营养成分包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。 1. 蛋白质:是人体组织和细胞的重要组成部分,营养快线中含有一定量的蛋白质,能为人体补充能量,维持身体正常的新陈代谢。 2. 碳水化合物:主要以糖类形式存在,能快速为人体提供能量,满足人体日常活动的能量需求。 3. 脂肪:是人体重要的供能物质,营养快线中的脂肪可以提供较高的热量。 4. 维生素:含有维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素,这些维生素对人体的视力、骨骼发育、抗氧化等方面有重要作用。 5. 矿物质:如钙、铁、锌等,钙有助于骨骼和牙齿的健康,铁参与血红蛋白的合成,锌对人体的生长发育和免疫功能有重要影响。 营养快线含有多种营养成分,但它不能完全替代均衡的饮食。在日常生活中,还是应该通过摄入多样化的食物来获取全面的营养。

    2025-06-22 07:18
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