老年人年龄增长会从皮肤合成能力下降、日照时间减少、饮食习惯改变、肝肾功能衰退、药物相互作用等方面影响维生素D3。 1.皮肤合成能力下降：随着年龄增长，皮肤的生理功能逐渐衰退，合成维生素D3的能力降低，使得身体从皮肤途径获取的维生素D3减少。 2.日照时间减少：老年人户外活动相对减少，接受阳光照射的时间不足，而阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素D3，日照少会导致其合成量降低。 3.饮食习惯改变：老年人的饮食习惯可能发生变化，对富含维生素D3食物的摄入减少，如深海鱼类、蛋黄等，进而影响维生素D3的获取。 4.肝肾功能衰退：肝脏和肾脏在维生素D3的活化过程中起着关键作用，老年人肝肾功能下降，会影响维生素D3的活化和代谢。 5.药物相互作用：老年人可能因患有多种疾病而服用多种药物，某些药物可能会与维生素D3发生相互作用，影响其吸收和利用。 老年人年龄增长在多方面影响维生素D3水平，可能导致维生素D3缺乏，增加骨质疏松等疾病的风险。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合老年人补充。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。