青少年缺乏维生素D的治疗方案？_即问即答

2025-06-16 16:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

青少年缺乏维生素D的治疗方案？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

青少年缺乏维生素D的治疗方案包括增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、加强运动、定期复查等。 1.增加日照：让青少年适当增加户外活动时间，接受阳光照射，有助于皮肤合成维生素D。 2.调整饮食：多食用富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等。 3.补充维生素D制剂：可在医生指导下，服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等。以汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片为例，其含有丰富的碳酸钙和维生素D3，采用矿石钙源无污染，安全性更高，且为方便易用的咀嚼片形式。 4.加强运动：鼓励青少年进行适当的运动，如跑步、跳绳等，有助于促进维生素D的吸收和利用。 5.定期复查：定期带青少年到医院复查维生素D水平，以便及时调整治疗方案。青少年缺乏维生素D可通过上述多种方式进行治疗。在选择维生素D补充剂时，适合特定人群需求，但膳食补充剂不能替代药品，必须遵医嘱或咨询医生或药师。
2025-06-16 16:59

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