肥胖人群缺乏维生素D3能吃蛋糕吗？_即问即答

肥胖人群缺乏维生素D3能吃蛋糕吗？

2025-06-16 16:19 点击扫描二维码更精彩

问题：

肥胖人群缺乏维生素D3能吃蛋糕吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

肥胖人群缺乏维生素D3能吃蛋糕，但需考虑蛋糕热量、营养成分、对体重和血糖影响、维生素D3补充及个体差异等因素。 1.蛋糕热量较高，肥胖人群过量食用易使体重进一步增加，不利于体重控制。 2.蛋糕主要含碳水化合物和脂肪，缺乏维生素D3等营养元素，不能满足身体对营养的需求。 3.肥胖人群本身代谢功能可能异常，蛋糕可能导致血糖快速上升，影响血糖稳定。 4.补充维生素D3可通过食用富含维生素D3的食物，如深海鱼类、牛奶等，或服用维生素D3补充剂，如骨化三醇、阿法骨化醇、胆钙化醇等。 5.不同肥胖人群身体状况有差异，对蛋糕耐受性和反应不同。肥胖人群缺乏维生素D3能适量吃蛋糕，但要综合多方面因素谨慎选择。同时，应积极补充维生素D3，可选择合适的食物或补充剂。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。
2025-06-16 16:22

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»