缺乏维生素D和B可能导致膝关节屈伸困难，主要与影响钙吸收、引起神经病变、导致肌肉功能异常、引发关节软骨损伤、造成能量代谢障碍等因素有关。 1.影响钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，导致血钙水平降低，影响骨骼正常代谢和发育，使膝关节骨骼强度下降，进而出现屈伸困难。 2.引起神经病变：维生素B族参与神经系统的正常运作，缺乏时可能引发神经病变，影响膝关节周围神经的传导功能，导致感觉异常和运动障碍，出现屈伸困难。 3.导致肌肉功能异常：维生素D和B对肌肉功能有重要作用，缺乏时可能导致肌肉无力、萎缩，影响膝关节的正常活动，造成屈伸困难。 4.引发关节软骨损伤：维生素D缺乏会影响软骨细胞的生长和代谢，导致关节软骨损伤，增加膝关节的摩擦和磨损，引起疼痛和屈伸困难。 5.造成能量代谢障碍：维生素B参与人体的能量代谢过程，缺乏时能量供应不足，使膝关节周围肌肉和组织得不到足够的能量支持，导致屈伸困难。 缺乏维生素D和B可能通过多种途径导致膝关节屈伸困难。日常可通过均衡饮食来补充维生素D和B，必要时可使用汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品，其配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。若出现膝关节屈伸困难症状，应及时前往正规医院就诊。