维生素D缺乏肌少症患者运动时要控制心率吗？_即问即答

2025-06-16 15:26 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素D缺乏肌少症患者运动时要控制心率吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

维生素D缺乏肌少症患者运动时通常要控制心率，这与患者身体机能、运动强度、避免心脏负担、预防意外、保障运动效果等因素有关。 1.身体机能：维生素D缺乏肌少症患者身体机能相对较弱，心脏功能可能也受到一定影响，若心率过高，身体可能无法承受。 2.运动强度：合理控制心率有助于将运动强度维持在适宜水平，既达到锻炼效果，又不会因过度运动加重身体负担。 3.避免心脏负担：过高的心率会增加心脏的负担，对于本身可能存在心脏功能隐患的患者，可能导致心脏疾病发生风险增加。 4.预防意外：控制心率能降低运动过程中出现头晕、乏力甚至晕厥等意外情况的可能性。 5.保障运动效果：维持合适的心率范围，可使运动更科学有效，促进肌肉力量恢复和改善维生素D缺乏状况。维生素D缺乏肌少症患者运动时控制心率十分必要。患者可通过汉维维生素D滴剂补充维生素D，其方便易用，且能促进钙的吸收和利用。不过，选择前请咨询医生或药师，同时，在进行运动及补充营养剂等方面都要遵医嘱。
2025-06-16 15:27

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