戴帽子防晒缺维生素D有啥症状？_即问即答

2025-06-16 15:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

戴帽子防晒缺维生素D有啥症状？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

戴帽子防晒缺维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、容易骨折、多汗、情绪异常等症状。 1.骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼中的钙含量减少，引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 2.肌肉无力：维生素D对肌肉功能有重要作用，缺乏时可能导致肌肉力量下降，出现走路不稳、爬楼梯困难等情况。 3.容易骨折：由于骨骼强度下降，在受到轻微外力时，就可能发生骨折，尤其是老年人和儿童。 4.多汗：缺乏维生素D可能导致交感神经兴奋，引起多汗的症状，即使在安静状态下也可能出汗较多。 5.情绪异常：维生素D还与神经系统的功能有关，缺乏时可能出现情绪低落、焦虑、抑郁等情绪问题。当出现上述症状时，可能提示缺乏维生素D。可以通过适当晒太阳、调整饮食或补充维生素D制剂来改善。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供方便的维生素D补充方式。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。如果症状持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。
2025-06-16 15:06

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