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25羟基维生素d偏低怎么办

维生素缺乏

25羟基维生素d偏低怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    25羟基维生素D偏低可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、使用含维生素D的钙剂、定期复查等方式改善。 1.增加日照:适当晒太阳可促进皮肤合成维生素D,建议每天进行一定时间的户外活动。 2.调整饮食:多摄入富含维生素D的食物,如深海鱼类、蛋黄、蘑菇等。 3.补充维生素D制剂:可遵医嘱服用维生素D滴剂,其方便易用,能补充维生素D,促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康。 4.使用含维生素D的钙剂:如碳酸钙D3咀嚼片,独特配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,还能减少便秘发生。 5.定期复查:定期检测25羟基维生素D水平,以便及时调整治疗方案。 25羟基维生素D偏低可通过多种方式进行改善,在改善过程中要遵医嘱合理补充相关制剂。同时,要注意定期复查,以保证维生素D水平恢复正常,维持骨骼健康。

    2025-06-16 14:45
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