补充维生素D和B期间能做相扑深蹲吗？_即问即答

2025-06-16 14:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

补充维生素D和B期间能做相扑深蹲吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

补充维生素D和B期间通常能做相扑深蹲，这涉及到维生素作用、运动影响、身体状况、药物相互作用、产品特点等因素。 1.维生素作用：维生素D能促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康；维生素B参与能量代谢，为运动提供能量支持。 2.运动影响：相扑深蹲是一种力量训练动作，适度进行有助于增强下肢肌肉力量和关节稳定性。 3.身体状况：只要身体状况允许，无明显不适，补充维生素期间进行相扑深蹲一般不会有不良影响。 4.药物相互作用：目前没有研究表明补充维生素D和B会与相扑深蹲产生有害的相互作用。 5.产品特点：以汉维维生素D滴剂为例，方便易用，为口服胶囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上；能提供方便的维生素D补充方式，促进钙的吸收和利用。补充维生素D和B期间一般能做相扑深蹲，维生素可为运动提供一定支持。不过，具体情况因人而异，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充和运动。膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 14:43

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