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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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辛辣食物摄入可能从消化吸收、肠道菌群、肝脏代谢、营养需求、药物相互作用等方面影响维生素D和B。 1.消化吸收：辛辣食物可能刺激胃肠道，影响胃肠蠕动和消化液分泌，进而干扰维生素D和B族的吸收。 2.肠道菌群：过度食用辛辣食物会改变肠道菌群平衡，而肠道菌群与维生素合成和吸收密切相关，可能影响维生素D和B的获取。 3.肝脏代谢：辛辣食物代谢可能增加肝脏负担，而肝脏参与维生素D的活化和B族维生素的代谢，可能对其产生影响。 4.营养需求：辛辣食物易导致出汗等，增加身体代谢，使人体对维生素D和B族的需求增加，若摄入不足易缺乏。 5.药物相互作用：若正在服用补充维生素D和B的药物，辛辣食物可能与药物相互作用，影响药效。 辛辣食物摄入可能在多方面对维生素D和B产生影响。若担心维生素缺乏，可选择合适的补充剂，如汉维维生素D滴剂，方便易用，能提供方便的维生素D补充方式，且适用人群广泛。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。
2025-06-16 14:32
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