-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
吃红毛丹具有补充营养、改善贫血、增强免疫力、促进消化、滋养肌肤等好处。 1. 补充营养：红毛丹富含碳水化合物、维生素C、维生素B族以及钾、镁、铁等矿物质，能为人体提供多种所需的营养物质。 2. 改善贫血：其含铁量较高，有助于为人体补充铁元素，促进血红蛋白的合成，对改善缺铁性贫血有一定帮助。 3. 增强免疫力：红毛丹中含有的维生素C等抗氧化物质，能增强白细胞的活性，提高人体的免疫能力，抵御疾病的侵袭。 4. 促进消化：红毛丹含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，改善消化功能。 5. 滋养肌肤：维生素C和多种抗氧化成分能抑制黑色素形成，延缓皮肤衰老，使肌肤保持水润、有弹性。 红毛丹是营养丰富的水果，适量食用能带来多方面益处。但食用时也要注意控制量，以免摄入过多糖分。
2025-06-15 13:02
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23