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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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压力大时阿胶糕可能不是好选择，与阿胶糕滋补特性、加重内热、影响消化、升高血糖、加重上火等因素有关。 1.滋补特性：阿胶糕属于滋补类食品，压力大时人体处于应激状态，过度滋补可能打破身体平衡。 2.加重内热：压力大易导致肝郁化火，阿胶糕性温，食用后可能加重体内的热邪，出现烦躁、失眠等症状。 3.影响消化：压力大时胃肠功能可能减弱，阿胶糕质地黏腻，不易消化，会增加胃肠负担。 4.升高血糖：阿胶糕中通常含有较多糖分，压力大时人体内分泌可能失调，食用后易使血糖升高。 5.加重上火：压力大本身就可能引发上火症状，阿胶糕的温热之性会进一步加重上火表现，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。 综上所述，压力大时食用阿胶糕可能带来多种不利影响，若想调理身体，可咨询专业医生，选择更合适的方式。
2025-06-02 23:35
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