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回答1
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赵妍娟 主治医师
河南省人民医院
三级甲等
营养科
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乱吃与正确吃蔓越莓胶囊，健康差距体现在泌尿系统健康、心血管健康、胃肠道健康、口腔健康、抗氧化能力等方面。 1. 泌尿系统健康：正确服用蔓越莓胶囊可降低泌尿系统感染风险，因其中原花青素能阻止细菌黏附尿道；乱吃可能无法发挥作用，甚至加重肾脏负担。 2. 心血管健康：合理摄入有助于维持心血管健康，降低胆固醇；盲目吃可能影响血脂调节，增加心血管疾病风险。 3. 胃肠道健康：正确吃能改善胃肠道功能，抑制幽门螺杆菌；乱吃可能破坏肠道菌群平衡。 4. 口腔健康：蔓越莓可减少口腔细菌滋生，预防龋齿和牙周炎；不恰当服用则难以起到保护口腔的效果。 5. 抗氧化能力：正确服用能增强机体抗氧化能力，延缓衰老；乱吃无法保证有效成分摄入，抗氧化作用减弱。 可见，正确吃蔓越莓胶囊对健康有诸多益处，而乱吃可能无法达到预期效果，甚至损害健康。服用时应遵医嘱。
2025-05-23 02:18
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