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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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虾和某些食物一起吃可能使体质变差，这些食物包括富含鞣酸食物、寒性食物、啤酒、维生素C含量高食物、南瓜等。 1. 富含鞣酸食物：如柿子、葡萄、山楂等，鞣酸会与虾中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，影响营养吸收，长期如此可能导致体质变差。 2. 寒性食物：像苦瓜、绿豆、空心菜等，虾本身也是寒性食物，两者同食会加重体内寒气，损伤脾胃阳气，降低身体抵抗力。 3. 啤酒：虾和啤酒一起吃，会产生过多尿酸，增加痛风风险，影响身体健康，进而使体质下降。 4. 维生素C含量高食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等，虾中含有的五价砷可能会与维生素C发生反应，生成有毒的三价砷，危害人体健康。 5. 南瓜：虾和南瓜一起吃可能会引起痢疾，影响身体正常功能，不利于维持良好的体质。 在饮食搭配上，应避免虾与上述食物同时食用，以保证营养均衡和身体健康。若食用后出现不适，建议及时就医。
2025-05-21 11:59
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