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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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空气污染环境下吃维生素E，副作用是否增加受剂量、个体差异、空气污染程度、其他营养素摄入、服用时间等因素影响。 1. 剂量：若超量服用维生素E，无论是否在空气污染环境，副作用风险都会增加，如可能导致恶心、呕吐、眩晕等。 2. 个体差异：不同人对维生素E的耐受性不同，有些人即使在空气污染环境正常剂量服用，也可能出现副作用。 3. 空气污染程度：严重空气污染时，身体氧化应激反应增强，大量服用维生素E可能使体内抗氧化 - 氧化平衡失调，增加副作用。 4. 其他营养素摄入：若同时摄入大量其他抗氧化剂，与维生素E协同作用可能过度抑制氧化反应，增加副作用。 5. 服用时间：长期在空气污染环境下服用维生素E，累积效应可能使副作用出现几率上升。 空气污染环境下吃维生素E副作用是否增加不能一概而论，多种因素会产生影响。如需补充维生素E，建议遵医嘱。
2025-05-18 15:31
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