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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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长期面对电脑，茶在一定程度上可帮助防辐射，主要与茶多酚、茶多糖、茶色素、维生素、矿物质等成分有关。 1. 茶多酚：具有抗氧化作用，能清除因辐射产生的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而在一定程度上减轻辐射对身体的危害。 2. 茶多糖：可以增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，有助于身体更好地应对辐射带来的不良影响。 3. 茶色素：能改善血液循环，降低血液黏稠度，保证身体各组织器官的正常血液供应，使身体在受到辐射时能维持较好的生理状态。 4. 维生素：茶中含有的维生素C、维生素E等具有抗氧化功效，与茶多酚协同作用，增强防辐射的效果。 5. 矿物质：如锌、硒等矿物质，参与身体的多种生理过程，对维持细胞的正常代谢和功能有重要作用，也有助于提高身体对辐射的耐受性。 茶中的多种成分共同作用，使其具有一定防辐射的能力。不过，这不能完全替代其他防辐射措施。长期面对电脑者，可适当饮茶辅助防辐射。
2025-05-12 00:26
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