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震惊!维生素D缺乏易引发哪5种疾病及补充方法揭秘

维生素缺乏

震惊!维生素D缺乏易引发哪5种疾病及补充方法揭秘

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    维生素D缺乏易引发佝偻病、骨质疏松症、心血管疾病、自身免疫性疾病、感染性疾病等。 1. 佝偻病:多见于儿童,因维生素D缺乏,钙、磷代谢紊乱,导致骨骼发育异常。 2. 骨质疏松症:成年人缺乏维生素D,会影响钙吸收,骨密度下降,增加骨折风险。 3. 心血管疾病:可能影响血管内皮功能、血压调节等,增加患病几率。 4. 自身免疫性疾病:如多发性硬化症、类风湿关节炎等,维生素D对免疫系统有调节作用。 5. 感染性疾病:缺乏时免疫系统功能受影响,易受细菌、病毒感染。 补充维生素D可通过食物,如三文鱼、牛奶、鸡蛋等;也可适当晒太阳;还可遵医嘱使用维生素D滴剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等药物。 维生素D缺乏会引发多种疾病,日常要注意合理补充。若怀疑缺乏,建议到正规医院检查,在医生指导下补充。

    2025-04-14 00:11
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