暴食后体重问题，有什么清肠减重方案？_即问即答

暴食后体重问题，有什么清肠减重方案？

2025-03-02 22:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

暴食后体重问题，有什么清肠减重方案？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

解决暴食后体重问题的清肠减重方案包括调整饮食、增加运动、补充益生菌、使用促胃肠动力药和缓泻剂等。 1. 调整饮食：减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，利于排便。 2. 增加运动：进行有氧运动，如快走、跑步、游泳，加速新陈代谢，消耗多余热量。 3. 补充益生菌：可调节肠道菌群，改善消化功能，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等。 4. 使用促胃肠动力药：能增强胃肠蠕动，促进食物排空，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。 5. 使用缓泻剂：可软化粪便，促进排便，如乳果糖、聚乙二醇、番泻叶等。需遵医嘱使用。暴食后体重问题可通过上述清肠减重方案改善。但每个人情况不同，若问题严重或持续不缓解，建议到正规医院营养科或消化内科就诊。
2025-03-03 10:17

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