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林锋瑞 医师
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维生素a多的食物通常包括鸡蛋、鸭蛋、菠菜、胡萝卜、红薯、甘蓝、南瓜等食物，也可以吃葡萄、木瓜、哈密瓜、油桃等食物，这些食物当中含有的维生素a通常都是相对比较多的，因此平时可以适量的吃一些。维生素a通常是人体所必需的一种营养成分，能够维持身体健康。
2022-08-26 12:57
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