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来月经时,是不是吃多少东西都不会长胖?

来月经时,是不是吃多少东西都不会长胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张印星 副主任医师

    黄石市中心医院

    三级甲等

    妇产科

    经期吃东西不一定胖的.注意月经期保养:
    1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
    2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气。在冷气房里要多穿衣服.
    3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.
    5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴.

    2021-12-24 04:09
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