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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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维生素C是一种抗氧化剂，属于水溶性维生素，体内缺乏维生素C，会引起坏血病。富含维生素C的水果有橙子、苹果、葡萄、猕猴桃、柠檬等，蔬菜里面辣椒也含有丰富的维生素C。大多数水果蔬菜里面都含有丰富的维生素C，因此日常生活中多吃些新鲜的水果蔬菜，膳食合理，粗细粮搭配均匀。
2021-11-19 12:32
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