吃什么食物减肥最快？_即问即答

即问即答

吃什么食物减肥最快？

2021-09-10 18:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃什么食物减肥最快

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

很多食物都有减肥作用，大蒜能够减少胆固醇，增加高密度蛋白质，从而达到减肥目的；韭菜中有大量纤维，可以促进肠胃蠕动，可以很好的通便，还可以排除肠道中过多的营养和脂肪，也是减肥食物中见效比较快的一种；减肥吃点冬瓜也是不错的选择，可以祛除水分和多余的脂肪。
2021-09-10 18:23

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