首页>即问即答 > 营养科 > 怎么减掉肚...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

怎么减掉肚子上的脂肪呢?

怎么减掉肚子上的脂肪呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡炳堂 主任医师

    淮北市妇幼保健院

    三级

    儿内科

    减掉肚子上的脂肪可以选择运动,其中有体操运动以及仰卧起坐,还可以选择转呼啦圈,或者是平时多用手捏肚子上的赘肉,能使腹部的脂肪逐渐的融化掉,避免脂肪的堆积。尽量减少脂肪较高的食物,以轻脂的食物为主。如果感觉效果过慢,可通过吸脂手术的方式减掉肚子上的脂肪。

    2021-07-14 09:43
推荐医院 更多>