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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时可以多做一些体育运动或者是户外活动,通过多运动能够加快燃烧身体里的脂肪,加快新陈代谢,这样减肥瘦腿的效果会比较好一些,一定要坚持运动一段时间,每天运动半个小时以上,这样达到瘦腿的效果会好一些,但是要注意控制好运动的量,不能剧烈运动。
2020-03-15 12:46
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