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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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早上空腹喝蜂蜜水有利有弊。好处包括补充能量、促进肠道蠕动等；坏处可能有血糖波动、胃酸分泌增多等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-27 00:21
1.补充能量：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，能为身体提供一定能量。
2.促进肠道蠕动：有助于预防便秘，改善肠道功能。
3.血糖波动风险：对于糖尿病患者或血糖不稳定者，可能导致血糖升高。
4.胃酸分泌影响：可能刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适。
5.过敏反应：部分人可能对蜂蜜中的成分过敏。
综上所述，早上空腹喝蜂蜜水并非适合所有人，应根据自身健康状况决定。
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