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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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干对减肥有一定作用,但效果因人而异。因个体体质不同,减肥效果有别,且可能存在副作用。选择减肥方式需谨慎。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2020-03-16 15:49
1.效果差异:个体代谢水平、基础体重、生活习惯等都会影响干的减肥效果。
2.副作用可能:可能导致胃肠不适、内分泌失调等。
3.合理选择:不建议单纯依赖干减肥,应综合多种方式。
4.饮食调整:控制热量摄入,增加蔬果比例。
5.运动辅助:适度运动有助于提高减肥效果,增强体质。
总之,减肥应综合考量,不可盲目依赖单一产品,如有健康问题及时就医。
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