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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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晚上喝生姜汁兑蜂蜜水的好坏不能一概而论，取决于个人体质、饮用量、饮用时间等多种因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-23 10:11
1.体质因素：对于热性体质者，可能导致燥热、上火。而寒性体质者，可能有一定的温养作用。
2.饮用量：少量饮用一般影响不大，大量饮用可能加重胃肠负担。
3.饮用时间：临近睡前饮用，可能因胃肠蠕动增加影响睡眠。
4.肠胃状况：胃肠功能良好者可能无碍，胃肠虚弱者易引起不适。
5.特殊人群：孕妇、糖尿病患者等特殊人群需谨慎饮用。
总之，晚上是否适合喝生姜汁兑蜂蜜水因人而异。如果饮用后出现不适，应停止饮用。
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