-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
维生素D对健康具有重要意义，缺乏可能导致多种疾病，必要时应就医检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-20 17:31
1.促进骨骼发育：有助于儿童骨骼生长和成人骨骼健康，预防骨质疏松。
2.调节钙磷平衡：增强钙磷吸收，维持血钙和血磷稳定。
3.增强肌肉力量：改善肌肉功能，降低跌倒风险。
4.提升免疫功能：对免疫系统有一定调节作用，增强抵抗力。
5.可能降低某些疾病风险：如心血管疾病、糖尿病等。
总之，维生素D对健康多方面有益，应重视其摄入，必要时可补充。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
营养缺乏会引发胸口中间疼吗
工作疲惫时，早上喝杯蜂蜜水真的能提神吗
家庭关怀：为家人准备补钾水果守护健康
未来，富含纤维素食物将成健康饮食主流？
AI医疗能否精准算出DHA一天该吃几粒
痛风患者营养大作战：鸡蛋是最佳选择吗
改善睡眠又补血的食物有哪些
职场人喝柠檬水缓解压力的小妙招
两天不吃饭后怎样营养补充有效
吃完泡面后，哪5种食物帮快速“解毒”
职场人吃土豆，是增肥还是减负
揭秘哺乳期掉头发的食物补给方案
维生素B2能改善女性睡眠质量吗？
日常保健缓解鼻塞喉咙痛的营养补充剂推荐
搞定孕产营养难题！红枸杞和黑枸杞怎么选
未来健康饮食，空腹吃苹果会被淘汰吗
5种营养食物，提升肾上腺功能
运动前后吃哪些维生素C水果恢复更快？
职场人士吃海参需谨慎，哪2个问题别忽视？
含钾高的水果有哪些值得推荐？