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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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吃激素发胖想要减肥,首先要停止使用激素,不然没办法得到理想的减肥效果。停用激素之后,可以多吃蛋白质,少吃高热量食物,另外增加体育运动的方式来达到减肥的目的。平时可以多吃鸡蛋、牛奶可以有效补充人体蛋白质,可以加快脂肪分解,然后减少高热量食物,通过配合运动可以达到减肥的目的。
2019-12-11 21:47
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