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含有维生素b1的食物？

2019-08-30 11:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

含有维生素b1的食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭永振副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

中医科

有葵花籽仁、花生、大豆、瘦猪肉，然后是粗粮、小麦粉、小米、玉米、大米等谷类食品，鱼类、蔬菜和水果含量不多。维生素B1在食物中的含量受收货、储存、烹调、加工等条件的影响。建议根据自己喜欢，替换食用，平衡膳食，食物多样化，不挑食，不易缺乏维生素。
2019-08-30 12:50

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