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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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女性低血糖多因饮食不规律等所致，要注意饮食、运动等。包括食物选择、药物使用等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-08-01 07:41
1.饮食：多吃含糖高的食物，如糖果、饼干，也可吃燕麦、牛奶等营养丰富食物，动物肝脏、红枣等补血食物。
2.药物：必要时可口服葡萄糖溶液、呋塞米片、氢氯噻嗪片。
3.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.定期监测：关注血糖变化，如有异常及时就医。
女性低血糖患者要重视日常调理，如有不适及时就医，在医生指导下治疗。
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
