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饭后吃水果好不好?

饭后吃水果好不好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    饭后吃水果是有好处的,有助于消化,但是要饭后半个小时吃才可以,平常可以多吃新鲜的苹果葡萄,橘子,柠檬,山楂等富含维生素c的水果。平常可以多顺时针按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,平常吃完饭后不要马上的走动,要注意休息。平常可以多用杜仲,春砂仁,山楂,麦芽煲汤喝。平常不要吸烟喝酒。

    2019-07-26 15:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    患者您好,水果宜在饭前吃很多人在吃水果的时间上存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。希望你正确治疗,早日康复。

    2019-07-26 10:10
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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