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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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有三高的人可以去医院就诊，在医生的指导下服用降血压，降低血糖以及降低血脂等药物治疗。平时可以多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果，多吃一些芹菜，花生，黑木耳等蔬菜，不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，也不要吃盐分含量高的食物，多做户外运动。
2019-12-13 13:09
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，三高一般指的是高血糖、高血压、高血脂。如果伴有三高的人群，吃饭确实应该严格的注意，首先高血压的患者一定要注意避免盐分过多的摄入，也就是说要清淡饮食，淡指的是盐一定要少，这样才能对高血压这方面，在药物的控制下更为有利。对于高血糖这方面，就是要避免摄入含糖量多的食品，除了糖块儿，点心之类以外，水果也要特别的注意。高血脂指的是，不能摄入过多含油脂的食物，比如肥肉，动物的内脏，皮都不能随意的食用，蛋白质的摄入可以考虑瘦肉以及鱼虾类。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:28
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