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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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一般来说,动物的肝脏中有很多的维生素a成分。 你如猪肝,羊肝,鹅肝。其实在这一些动物的肉类,也会有很多的维生素A。蔬菜类的食物中富含维生素a比较多的食物有西兰花,哈密瓜,胡萝卜等等,其中最常见的就是胡萝卜。胡萝卜中富含丰富的维生素a。胡萝卜中的维生素A是需要通过一定的加工后转换为维生素a。
2019-06-26 12:23
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者好,生活中有很多食物含有维生素a,其中富含维生素a的常见食物有:猪肝、猪肉、鸡肉、鸡蛋、蟹、田螺、牛奶以及奶制品、鱼肝油、梨、苹果、琵琶、香蕉、桂圆、樱桃、荔枝、杏子、西瓜、大白菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、红薯、胡萝卜等等。如果人体缺乏维生素a容易患维生素a又称蟾皮病,它是一种维生素A缺乏所导致的营养障碍性疾病。常常表现为皮肤干燥粗糙,四肢伸侧圆锥形毛囊角化性的丘疹夜盲,角膜干燥以及软化。
2019-06-21 18:27
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