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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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含维生素C多的食物有,胡萝卜,柠檬,橙子,苹果,泥猴桃,等一些酸的食物里都含有维生素C,多吃含维生素C多的食物,可以预防牙龈出血,可以有美白的功效。
2013-10-01 21:02
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,含有维生素C的食物有很多。比如西红柿,西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。蔬菜中,辣椒中维生素C的含量居第一位,可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。
2013-10-02 10:56
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