哪些食物有助于排毒通便_即问即答

2019-04-19 15:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

哪些食物有助于排毒通便

回答1
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郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

排毒通便可通过饮食调节，如富含膳食纤维、水分、益生菌、油脂、维生素的食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.富含膳食纤维：如燕麦、糙米、芹菜，能促进肠道蠕动。
2.水分丰富：像西瓜、梨，增加肠道湿润度，利于排便。
3.含益生菌：酸奶中的益生菌可改善肠道菌群平衡。
4.油脂适量：坚果中的油脂能润滑肠道，如杏仁、腰果。
5.维生素充足：橙子、香蕉富含维生素，有助于肠道功能。
合理饮食，多吃这些食物，有助于保持肠道健康，促进排毒通便。
2019-12-02 21:32

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

安定片说明书可以去正规的药店咨询一下，也可以去医院找医生帮忙看一下。地西泮片（安定片）又名（安眠药）市场上价格为1元，批发价0.75元，地方性价格按各地公司供给~！每瓶一百片~！药店一般最多给病人不超过10S~！平时一定要注意这种药物不能随便乱吃，不然会影响身体的健康。
2019-04-19 15:15

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