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苦荞麦的食疗作用有哪些?

苦荞麦的食疗作用有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    苦荞麦具有多种食疗作用,如调节血糖、降低血脂、促进消化、增强免疫力、抗氧化等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.调节血糖:苦荞麦中的膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收,有助于稳定血糖。
    2.降低血脂:其含有的植物固醇等成分,可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
    3.促进消化:丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。
    4.增强免疫力:含有的多种营养物质能提高身体的抵抗力。
    5.抗氧化:所含的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能清除自由基。
    总之,适当食用苦荞麦对健康有益,但不能替代药物治疗疾病。

    2019-04-22 16:04
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    手指如果出现白斑而且逐渐增大,并没有瘙痒,且皮肤光滑,首先考虑是白癜风的症状。建议你去皮肤病医院诊断,白癜风一般采取中西医结合治疗。如果没有上述情况确定是否符合正常的皮肤代谢,平时可以适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,合理的进行作息,进行饮食调理。

    2019-04-19 15:03
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