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脂溶性维生素有哪些

维生素缺乏

脂溶性维生素的缺乏脂溶性维生素的吸收这个什么意思?不会很严重吧没什么事吧请问什么是脂溶性维生素?哪些食物是含脂溶性维生素?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩兴涛 副主任医师

    洛阳市中心医院

    三级甲等

    泌尿外科病区

    喝咖啡对女性朋友来说是有一定好处的,因为咖啡中含有烟碱酸,这种物质是维生素b当中的一种,所以经常喝咖啡可以补充维生素b族。而且喝咖啡还能消除疲劳,抗氧化延缓衰老。但是也有些人喝了咖啡之后会出现神经过敏,甚至心悸出汗的症状,尤其是高血压患者不能喝咖啡,会使病情加重。

    2019-01-03 22:05
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脂溶性维生素是由长的碳氢链或稠环组成的聚戊二烯化合物。某些脂溶性维生素并不是辅酶的前体,而且不用进行化学修饰就可被生物体利用。这类维生素能被动物贮存。

    2016-01-20 13:37
  • 回答3

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,维生素A可促进细胞的增殖和生长,保护各器官上皮组织结构的完整和健康,维持正常视力维生素D其功能是维持正常的钙、磷代谢,因而对骨骼的正常发育有极重要的作用,缺乏时不仅会出现软骨症,阻碍生长,还会严重影响繁殖机能。维生素E又称生育酚、抗不育维生素它是一种有效的抗氧化剂。维生素A具有保护作用,参与脂肪的代谢,维持内分泌的正常机能,使性细胞正常发育,提高繁殖性能.生素K又叫抗出血维生素。是维持血液正常凝固所必须的物质。

    2016-01-20 22:30
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们都含有环结构和长的、脂肪族烃链,这四种维生素尽管每一种都至少有一个极性基团,但都高度疏水的。

    2016-01-21 01:10
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    可以服用维生素E片和维生素C片,还可以从食物中摄取维生素.辣椒是维生素C含量之冠,每斤含1000mg,但辣椒不宜多食;香蕉也含有较丰富的维生素C,香蕉每100克含铁0.6~0.8毫克,维生素C6~9毫克;还有草莓,含维生素C较多,每100克达35毫克左右.而富含维生素E的食品有:麻油,花生油,玉米油,棉杆油.菠菜,大蒜,南瓜,毛豆,蚕豆,杏仁,芝麻油,蛋黄,核桃,葵花子,花生等等.

    2016-01-21 03:34
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