吃鸡胸肉对减肥是否有帮助？_即问即答

2019-03-21 18:01 点击扫描二维码更精彩

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吃鸡胸肉对减肥是否有帮助？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

鸡胸肉在减肥中具有一定作用，取决于其营养成分、热量、饱腹感、烹饪方式、食用量等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.营养成分：富含优质蛋白质，能维持肌肉量。
2.热量：相对较低，不易导致热量过剩。
3.饱腹感：较强，减少进食欲望。
4.烹饪方式：清蒸、水煮更利于减肥，油煎则热量增加。
5.食用量：适量食用有益，过量也可能影响减肥效果。
合理食用鸡胸肉可为减肥助力，但要结合运动和均衡饮食。
2019-03-24 21:35

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者好，如果痰比较多，那需要选择化痰止咳的药物，可以选择小儿化痰止咳颗粒、氨溴索口服液、氨溴特罗等等，如果就是刺激性的干咳，那可以选择扩张支气管的药物，比如说丙卡特罗、舒喘灵等等。如果是过敏性咳嗽，首先需要选择的药物就是孟鲁斯特、丙卡特罗。希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-21 18:11

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